İki ayda 15 kilo veren Onur Büyüktopçu’nun sırrı!

Onur Büyüktopçu, spor ve diyetin birleşimiyle sağlıklı bir biçimde kilo vermeyi başardığını belirtti ve ekledi: “Daha vereceğim. Spor ve diyet yapıyorum.”

Ancak, başarılı kilo verme süreci onun için kolay geçmedi. Bilhassa yediği yiyeceklerden vazgeçmek sıkıntı olmuş. Onun en büyük zorluğu, ekmek, makarna ve pilav üzere besinlerden uzak durmak. “Özellikle diyette zorlanıyorum. Kilo sıhhatsiz bir şey,” diyerek, diyetin getirdiği ezalara karşın sağlıklı ömrü tercih ettiğini vurguladı.

Onur, “Fenalık geldiği oluyor lakin salata yaparak bu açlıkları geçiyorum. Mide ameliyatlarına karşıyım. Aslında narkoz endişem var, herhalde olamam. Kilo veriyorum da korumak kıymetli,” dedi.

İlginizi Çekebilir:Dondurmayı unutun! Bu tarifle yaz akşamlarınız cennete dönüşecek!
share Paylaş facebook pinterest whatsapp x print

Benzer İçerikler

Evcil kediler mama dışında ne yiyebilir?
Eklem sağlığınızı destekleyen besinler
Gün boyu susuzluk hissetmeden oruç tutmanın sırları!
Taş gibi yoğurt yapmanın altın kuralları!
Samsung, yapay zeka patlamasında nasıl geriye düştü ve geri dönebilir mi?
Kişisel gelişim için 10 altın kural
Müzik İndir, Mp3 indir | © 2025 |