Mart ayı, kış sebzelerinin yavaş yavaş yerini baharın taze ve besleyici sebzelerine bıraktığı özel bir devirdir. Mevsiminde zerzevat tüketmek hem sağlıklı hem de daha lezzetlidir. Pekala, mart ayında hangi zerzevatları yemeliyiz? İşte tazeliğiyle sofralarınızı şenlendirecek, bağışıklık sisteminizi güçlendirecek ve sıhhatinize katkı sağlayacak sebzeler!
Kahve içtikten sonra telveyi çöpe mi atıyorsunuz? Meğer kahve telvesi, mesken temizliğinden cilt bakımına kadar birçok alanda değerlendirilebilen mucizevi bir malzemedir! Kahve telvesini nasıl geri dönüştürebileceğinizi öğrenerek hem tabiata katkıda bulunabilir hem de birçok pratik yarar sağlayabilirsiniz. İşte kahve telvesini değerlendirebileceğiniz 5 şahane yöntem!
Oruç tutarken ağız kokusu kaçınılmaz bir sorun üzere görünse de, hakikat beslenme ve hijyen alışkanlıkları ile bunu önlemek mümkündür. Ağız kokusunun temel sebepleri nelerdir ve nasıl önlenir? Ramazan boyunca ferah bir nefese sahip olmak için uygulayabileceğiniz bilimsel olarak kanıtlanmış tesirli teknikleri sizin için derledik!
Yalnızca birkaç materyalle nefis ve pratik bir tatlı yapmaya ne dersiniz? Kedidili, krema ve Hindistan ceviziyle hazırlanan bu lezzet, çay saatlerinizin favorisi olacak!
Tüm gün aç ve susuz kalan bir mideyi nasıl beslediğiniz çok değerlidir. Oruç açarken yapılan yanlışlar şişkinlik, hazımsızlık ve mide rahatsızlıklarına neden olabilir. Pekala, oruç açarken mideyi yormamak ve şişkinliği önlemek için nelere dikkat etmelisiniz? İşte sağlıklı bir iftar için bilimsel olarak kanıtlanmış en yanlışsız yöntemler!
Harika bir göz makyajının tamamlayıcısı olan takma kirpikler, yanlış uygulandığında göz sıhhati açısından önemli riskler doğurabilir. Pekala, takma kirpik nasıl yanlışsız takılır? Göz sıhhatini tehlikeye atmadan hangi tekniklerle kullanılmalıdır? İşte tüm ayrıntıları ve uzman teklifleriyle, takma kirpik kullanımı hakkında bilmeniz gerekenler!
Osmanlı saray mutfağından günümüze taşınan bıldırcın dolması, ihtişamlı sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Baharatlı iç harcı, harika pişirme tekniği ve eşsiz aromasıyla damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Pekala, gerçek Osmanlı yordamı bıldırcın dolması nasıl yapılır? Tüm ayrıntılarıyla bu eşsiz tanımı keşfetmeye hazır olun!
Hurmanın yalnızca tatlı bir atıştırmalık olduğunu mu düşünüyorsunuz? Yanılıyorsunuz! Hurma, güç verir, bağışıklığı güçlendirir, sindirimi düzenler ve hatta beyin sıhhatini dayanaklar. Pekala, bu küçük lakin güçlü meyvenin bedenimize sağladığı öteki yararlar neler? İşte hurmanın bilimsel olarak kanıtlanmış 10 inanılmaz faydası!
Havanın ruh halimizi etkilediğini hiç fark ettiniz mi? Bahar aylarında enerjik, kışın depresif, yazın coşkulu, sonbaharda melankolik mi hissediyorsunuz? Tüm bunlar tesadüf değil! Mevsim değişimleri, güneş ışığı, hava sıcaklığı ve tabiattaki değişimler ruh halimizi direkt etkiliyor. Pekala, bu etkileşimin bilimsel açıklaması ne? Mevsimler nitekim duygusal durumumuzu şekillendiriyor mu? İşte ayrıntılı ve çarpıcı bilgiler!
Birtakım beşerler girdikleri her ortamda dikkat çeker, kendine inançlı bir duruş stantlar ve doğal bir karizmaya sahiptir. Pekala, “cool” olmak doğuştan mı gelir, yoksa öğrenilebilir mi? İşin sırrı, kimi özel davranışları benimsemekte saklı! İşte sizi daha havalı, kendinden emin ve cazibeli gösteren 10 tesirli davranış!