Azerbaycan mutfağının en özel yemeklerinden biri olan Piti, uzun saatler pişirilerek lezzetini tepeye taşıyan, nohut ve kuzu etiyle hazırlanan doyurucu bir güveç yemeğidir. Hem pişirme usulü hem de sunum formuyla eşsiz olan bu yemeğin sırrı, sabırla pişirilmesinde saklı! Gerçek Azerbaycan Pitisi nasıl yapılır? İşte tüm püf noktalarıyla klâsik tarifi!
Sağlıklı beslenme denince akla gelen üstün besinlerden biri olan keten tohumu, içerdiği omega-3 yağ asitleri, lifler ve antioksidanlarla bedene sayısız yarar sunuyor. Pekala, keten tohumu tam olarak ne işe fayda? Sindirimi düzenlemeden kalp sıhhatini müdafaaya kadar birçok tesiri olan bu mucizevi tohum hakkında bilinmesi gereken ayrıntılar yazımızda.
Duygusal manipülasyon, birden fazla vakit fark edilmesi güç fakat uzun vadede büyük ziyanlar verebilen bir ruhsal taktiktir. Kendi hislerinizi ve sonlarınızı koruyarak, manipülatif davranışlara karşı şuurlu bir duruş sergilemek mümkündür.
Evlilikte güçlü bir bağlantı, sağlıklı ve memnun bir bağlantının temel taşıdır. Lakin vakitle çiftler ortasındaki bağlantı zayıflayabilir ve yanlış anlamalar artabilir. Pekala, eşinizle daha sağlıklı ve derin bir bağ kurmak için ne yapabilirsiniz? İşte evlilikte irtibatı güçlendirmenin 10 tesirli yolu!
Fön sütü, saçın ısıya karşı korunmasını sağlayan, elektriklenmeyi önleyen, nemlendiren ve daha kalıcı bir fön tecrübesi sunan şahane bir eserdir. Hakikat biçimde kullanıldığında saçlarınız hem sağlıklı hem de göz alıcı görünecektir.
Pırasanın ekşi ve nefis aromalarla buluştuğu, sağlıklı ve hafif bir yemekle tanışmaya hazır mısınız? Ekşili pırasa, hem besleyici hem de lezzetli bir zerzevat yemeği olarak sofralarınızı şenlendirecek! İşte adım adım tam kıvamında ekşili pırasa tarifi!
Daima telefonunuzu denetim ediyor, toplumsal medyada saatlerce vakit geçiriyor ve onsuz bir gün bile düşünemiyor musunuz? Pekala, toplumsal medya bağımlılığına sahip olup olmadığınızı biliyor musunuz? İşte toplumsal medya bağımlılığı hakkında ayrıntılı bilgiler ve kurtulma yolları!
Doğal, besleyici ve şifa dolu bir tatlandırıcı arıyorsanız hurma özü tam size göre! Pekala, hurma özü nedir, nasıl elde edilir ve sıhhatimize ne üzere yararlar sunar? İşte, mutfağınıza doğallık katacak hurma özü hakkında bilinmesi gereken her şey!
Çocuğunuzun gece uyanmalarından, uykuya direnmesinden ya da sistemsiz bir uyku programından şikayetçi misiniz? Uyku eğitimi, hem çocuğunuzun hem de sizin hayatınızı kolaylaştıracak bilimsel teknikler sunuyor. İşte, çocuğunuzun sağlıklı uyku alışkanlığı kazanmasını sağlayacak tesirli uyku eğitimi teknikleri!
Cildiniz daima kuruyor, pul pul dökülüyor ve gergin mi hissediyorsunuz? Kuru cilt, yanlışsız bakım uygulanmadığında süratle yıpranır ve yaşlanma belirtileri daha çabuk ortaya çıkar. Pekala, cildinizi nasıl nemli ve sağlıklı tutabilirsiniz? İşte kuru ciltler için en tesirli bakım önerileri!