Ex geri döndü! Ama bu kez aynı hatalara düşmeyin!
Biten bir bağın akabinde gelen o derin boşluk hissi, birçok kişiyi “Bir baht daha versem mi?” sorusuyla baş başa bırakır. Fakat bu karar, duygusal bir iniş çıkışın ötesinde mantıklı bir tahlil gerektirir. Münasebetin neden bittiği, tarafların değişip değişmediği ve geçmişte yaşanan problemlerin tahlile kavuşup kavuşmadığı üzere faktörler, bu kararın temel taşlarını oluşturur.
Bitmiş Bir Bağa Neden Dönmek İsteriz?
1. Alışkanlık ve Konfor Alanı
Uzun vadeli bağlantılar, bir noktadan sonra alışkanlığa dönüşebilir. Ayrılık sonrası bu alışkanlıktan kopmak güç olur.
Tanıdık olanın rahatlığı, yeni birine alışma korkusunu doğurabilir.
Ne Yapmalı? Alışkanlık mı, yoksa gerçek sevgi mi? Kendinize bu soruyu dürüstçe sormalısınız.
2. Yarım Kalan Hisler
Bazen münasebetler, tam olarak tükenmeden sona erer.
Çözülememiş sorunlar ve açıklığa kavuşmamış bahisler geri dönüş isteği doğurabilir.
Ne Yapmalı? Bu hislerin bir anlık boşluktan mı yoksa kalıcı bir hissten mi kaynaklandığını değerlendirin.
3. Bağlanma Korkusu
Yeni bir ilgiye başlamak, geçmişte yaşanan travmalar nedeniyle zorlayıcı olabilir.
Eski bağa dönmek, risk almayı önler ve bağlanma korkusunu hafifletir.
Ne Yapmalı? Hislerinizi bir kağıda dökerek, asıl kaygının ne olduğunu tahlil edin.
Bitmiş Münasebete Baht Vermeden Evvel Sorulması Gereken Sorular
1. İlişkinin Bitme Sebepleri Çözüldü mü?
İlişkinin bitmesine neden olan sorunlar hala devam ediyorsa, geri dönüş tıpkı döngüde sıkışmanıza neden olabilir.
Sorulacak Soru: Bu sıkıntıların üzerine gidildi mi, yoksa halının altına mı süpürüldü?
2. İki Taraf da Değişti mi?
İnsanlar vakitle değişir ve olgunlaşır. Fakat bu değişimin her iki taraf için de geçerli olması gerekir.
Sorulacak Soru: Bağlantıyı daha sağlıklı bir noktaya taşıyacak bir değişim yaşandı mı?
3. Güven Yine İnşa Edilebilir mi?
Aldatma, palavra yahut itimat sarsıcı olaylar bağlantıları derinden tesirler. Bu üzere durumlarda, itimadın tekrar inşa edilmesi kolay değildir.
Sorulacak Soru: Tekrar bir ortaya gelmek, nitekim eski yaraları sarar mı, yoksa yeni yaralar açar mı?
4. Mutluluk mı, Yoksa Kaygı mu?
Geri dönme isteğinin ardında yalnız kalma korkusu yahut mutsuzluğu giderme uğraşı varsa, bu kısa vadede işe yarasa da uzun vadede sizi daha çok yıpratabilir.
Sorulacak Soru: Eski bağlantı bana ne katacak, beni nasıl daha güzel hissettirecek?
Bir Talih Daha Vermenin Avantajları ve Dezavantajları
Avantajları:
Tanıdık bir ortamda huzur bulmak.
Geçmişte yaşanan hoş anıları yine canlandırma talihi.
Duygusal olgunlaşmanın akabinde bağlantıya farklı bir bakış açısı kazandırmak.
Dezavantajları:
Aynı sıkıntıların tekrarlanma riski.
Geçmişin yüklerini yine sırtlanma ihtimali.
İlişkinin “ne kadar yıprandığına” bağlı olarak kalıcı güvensizlik duygusu.
İlişkiyi Canlandırmak İçin 5 Altın Kural
Açık İrtibat Kurun: Eski sıkıntıları konuşmaktan kaçınmayın. Dürüstlük ve şeffaflık geri dönüş için anahtardır.
Yeni Kurallar Belirleyin: Bağlantınızın evvelki halinden farklı olması gerektiğini kabul edin ve bu doğrultuda yeni sonlar çizin.
Bağlılık ve Kararlılık: İkinizin de bu alakaya yine gayret göstermeye istekli olması gerekir.
Geçmişi Unutun (Ama Ders Alın): Geçmişi büsbütün silmek yerine, yaşananlardan ders çıkarmayı hedefleyin.
Küçük Adımlarla İlerleyin: İlgiyi çabucak eski temposuna döndürmeye çalışmak yerine, yavaş ve sağlıklı bir biçimde ilerleyin.
Bitmiş Bağlantılara Tekrar Başlamış ve Memnun Olanlar Nasıl Başardı?
Açık bir biçimde yanlışları kabul ettiler.
Öz tenkit yaparak ferdî gelişimlerine odaklandılar.
İlişkiyi tekrar inşa etmenin bir süreç olduğunu kabullendiler.
Romantik jestlerden ve empati kurmaktan geri durmadılar.
