Ani mide bulantısı sizi rahatsız mı ediyor? İlaç kullanmadan, doğal yollarla bu sorunu süratlice çözmek mümkün! İşte mide bulantısını anında kesen besinler ve bilimsel olarak kanıtlanmış en tesirli teknikler.
Karnabaharı sevmeyenleri bile kendine hayran bırakacak çıtır çıtır bir lezzet! Dışı altın renginde kızarmış, içi yumuşacık ve enfes baharatlarla harmanlanmış karnabahar pane tanımıyla sofralarınıza hem sağlıklı hem de nefis bir atıştırmalık ekleyin. İşte adım adım tam kıvamında karnabahar pane yapımı!
Limon çorbası, bilhassa soğuk havalarda bağışıklık sistemini güçlendiren, mideyi rahatlatan ve sindirimi kolaylaştıran bir lezzettir. Üstelik üretimi da son derece pratik! İşte adım adım, kıvamı tam yerinde bir limon çorbası tarifi!
Küçük ancak tesiri büyük bir meyve olan kayısı kurusu, sıhhate sayısız yarar sunar! Sindirim sisteminden cilt sıhhatine, bağışıklık sisteminden kemik gelişimine kadar pek çok alanda bedene takviye olur. İşte tüm ayrıntılarıyla kayısı kurusunun bilinmeyen etkileri!
Meskende mum yapmak, hem sağlıklı hem de ekonomik bir alternatiftir. Doğal gereçlerle mis üzere kokan, büsbütün sizin zevkinize uygun mumlar üretebilir, konutunuzun atmosferini değiştirebilirsiniz. Bu yazımızı okuduktan sonra siz de kendi mumlarınızı basitçe yapabilirsiniz!
Su içmek nitekim kilo vermeyi kolaylaştırıyor mu? Pekala, hangi saatlerde ve nasıl tüketilirse yağ yakımını hızlandırır? İşte bilimsel gerçeklerle suyun kilo verme üzerindeki tesiri ve en yanlışsız tüketim yöntemleri!
Tabiatın mucizevi bitkilerinden biri olan Meryem ana otu, bilhassa bayan sıhhatine yönelik yararlarıyla dikkat çekiyor. Klâsik olarak doğum sürecini kolaylaştırdığı ve bayan sıhhatini desteklediği düşünülen Meryem ana otu, dikkatli ve şuurlu kullanıldığında pek çok yarar sağlıyor.
Bağışıklık sistemini güçlendiren, antioksidan deposu ve iltihap önleyici tesirleriyle bilinen zerdeçal, sıhhate olan yararlarıyla mutfakların vazgeçilmezi haline geldi. Ayrıntılar yazımızda!
Hindistan cevizi unu, glutensiz yapısı, yüksek lif içeriği ve besleyici özellikleriyle sağlıklı bir alternatif sunar. Lakin tanımlarda kullanırken ölçüye dikkat etmek gerekir. Konutta doğal olarak yapabilir ve birçok tanımda sağlıklı bir un alternatifi olarak değerlendirebilirsiniz.
Ramazan'da oruç tutmak cildinizi nasıl etkiledi? İşte ayrıntılar...