Beslenme
Polikistik over sendromunuz varsa bu gıdaları tüketmeden geçmeyin!
Devamını Oku »
Bayanların en sık yaşadığı hormonal bozukluklardan biri olan Polikistik Over Sendromu’nda (PKOS), gerçek beslenme semptomların hafiflemesinde büyük rol oynuyor. İşte her bayanın bilmesi gereken 10 temel beslenme önerisi!
Ortoreksiya Nervoza, sağlıklı beslenme takıntısı olarak tanımlanır. Kişi, yediği her lokmanın “mükemmel sağlıklı” olmasına çok odaklanır. Bu durum vakitle hayatın öbür istikametlerini kısıtlamaya başlar.
Hazır besin ile tanışma vakti geldi mi? Bebeğinizin sağlıklı beslenme alışkanlığı geliştirmesi için gerçek zamanlama ve hakikat yol çok önemli!