Beyin Sağlığı

Beynin yaşlanmasını hızlandıran çevresel faktörler ve genetik yatkınlıklar da bu süreci etkileyebilir. Lakin, hayat şekli seçimlerimiz sayesinde beyin sıhhatimizi desteklemek ve bilişsel gerilemeyi engellemek mümkün.