Burun

Hapşırık tutmak zararsız bir refleks üzere görünse de, aslında önemli sıhhat risklerine davetiye çıkarabilir. Bilhassa kulak, beyin ve damar sisteminde ani basınca yol açan bu alışkanlık, dikkatle ele alınmalı.

Horlama yalnızca uyku kalitenizi değil, sıhhatinizi da tehdit ediyor olabilir! Pekala, horlama neden olur ve nasıl engellenir? Bilimsel açıklamalar ve tesirli tahlillerle horlamayı durdurmanın yollarını keşfedin!

Daima akan bir burun canınızı mı sıkıyor? Soğuk algınlığı, alerji yahut mevsim değişiklikleri nedeniyle durmayan burun akıntısı hayat kalitenizi düşürebilir. Lakin endişelenmeyin! Doğal ve tesirli usullerle burun akıntısını hafifletmek mümkün.