Destek
Hamilelikte yapılan yaygın yanlışlar, anne ve bebeğin sıhhatini etkileyebilir. Bu periyotta şuurlu tercihler yaparak sağlıklı bir süreç geçirmek mümkün. İşte hamilelikte kaçınılması gereken kusurlar ve pratik tahlil önerileri!
Bayanların doğal yardımcısı hayıt tohumu, hormonları dengelerken gerilimi de azaltıyor! Hayıt tohumunun bilinmeyen tesirlerini keşfedin.
Tabiatın bizlere sunduğu en yararlı bitkilerden biri olan mercanköşk, hem sıhhatinizi takviyeler hem de ömür kalitenizi artırır. Sindirimden gerilimi azaltmaya, bağışıklığı güçlendirmekten uyku nizamına kadar birçok alanda mucizeler sunan bu bitkiyi daha yakından tanıyın!
Hamilelik sürecinde gerçek oturma konumlarını öğrenmek, günlük hayatın daha konforlu geçmesine yardımcı olurken sırt, bel ve bacak sıhhatinizi korumanıza da katkı sağlar. Bu tekliflerle hamilelik devrinizde daha rahat ve sağlıklı bir oturma tecrübesi yaşayabilirsiniz.
Anzer Balı, Karadeniz’in güçlü bitki örtüsünde yetişen az çiçeklerden elde edilen mucizevi bir şifa kaynağıdır. Bu özel balın yararlarını öğrenerek sıhhatinize doğal bir dayanak sağlayabilirsiniz.
Soğan suyu, doğal bir şifa kaynağı olarak sıhhat alanında giderek daha tanınan hale geliyor. Bağışıklığı güçlendirmeden saç sıhhatine, sindirimi düzenlemeden cilt bakımına kadar birçok tesiri olan bu güçlü içeriği keşfetmeye ne dersiniz? İşte soğan suyunun sıhhatinize olan faydaları!
Muşmulanın sayısız yararı ile sıhhatinize katkı sağlayabilir, bu besin dolu meyveyi istikrarlı bir formda beslenme rutininize dahil edebilirsiniz.