Eklem

Sakız çiğnemek sanıldığı kadar suçsuz olmayabilir! Fazla sakız çiğneme alışkanlığı, çene eklemleriniz için risk taşıyor olabilir mi? İşte ayrıntılarıyla sakız çiğnemenin etkileri!

Yaş ilerledikçe, diz eklemlerindeki sıvı kaybı, günlük ömrü olumsuz etkileyen bir sorun haline gelebilir. Merdiven çıkarken duyulan ağrılar, şişlik ve hareket kısıtlılıkları üzere belirtiler, bu rahatsızlığın esas işaretleridir. Neyse ki, gerçek besinlerle diz eklemlerinizin sıhhatini destekleyebilir, sıvı kaybını hafifletebilirsiniz.