Hurma

Hurmanın yalnızca tatlı bir atıştırmalık olduğunu mu düşünüyorsunuz? Yanılıyorsunuz! Hurma, güç verir, bağışıklığı güçlendirir, sindirimi düzenler ve hatta beyin sıhhatini dayanaklar. Pekala, bu küçük lakin güçlü meyvenin bedenimize sağladığı öteki yararlar neler? İşte hurmanın bilimsel olarak kanıtlanmış 10 inanılmaz faydası!

Ramazan’ın en tatlı lezzeti hurma, çikolata ve cevizle buluşuyor! Hem pratik hem de enfes bu tarifle tatlı krizlerine sağlıklı bir tahlil geliyor! Kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bu tanım vazgeçilmeziniz olacak!

Tatlı ve besleyici yapısıyla hurma, yüzyıllardır insanların favori meyvelerinden biri! Pekala, tüm hurmalar birebir mı? Medjool hurmasının neden “hurmaların kralı” olarak anıldığını ya da Ajwa hurmasının neden en pahalı çeşitlerden biri olduğunu biliyor musunuz? İşte dünyadaki en tanınan hurma çeşitleri ve özellikleri!

Ramazan ayında iftar sofranızı zenginleştiren hurmayı seçerken, bahsedeceğimiz ipuçlarıyla sıhhatinizi ve lezzeti garanti altına alabilirsiniz!

Doğal, besleyici ve şifa dolu bir tatlandırıcı arıyorsanız hurma özü tam size göre! Pekala, hurma özü nedir, nasıl elde edilir ve sıhhatimize ne üzere yararlar sunar? İşte, mutfağınıza doğallık katacak hurma özü hakkında bilinmesi gereken her şey!