Kolajen bedenin doğal bir modülü olduğu için desteklerle desteklendiğinde bile süratli bir tahlil sunmak yerine, nizamlı kullanımla yararları ortaya çıkar. Kâfi kolajen alımı, sağlıklı bir cilt ve güçlü bir kas-kemik yapısı için gereklidir.