Kortizol

Bedeninizin size verdiği sinyalleri görmezden gelmeyin. Tahminen de sabahları sıkıntı uyanmanızın, daima hudutlu olmanızın ya da geçmeyen baş ağrılarınızın nedeni sessiz bir kortizol fırtınasıdır. İşte ayrıntılar…