Sağlık

Her pirinç tipi farklı avantajlara sahiptir. Lakin sağlıklı hayatı destekleyen ve uzun vadede yarar sağlayan pirinç cinsleri esmer ve basmati olarak öne çıkar. Lezzet ve sıhhat ortasında bir istikrar kurarak sofralarınıza şuurlu tercihlerle taraf verebilirsiniz.

Hamileler uçağa binmesinde ne üzere riskler vardır ve nasıl hazırlık yapılmalıdır? İşte ayrıntılar…

Karnabahar deyip geçmeyin! Bağışıklığı güçlendiren, kansere karşı gözetici tesirleriyle bilinen ve sindirimi destekleyen bu üstün zerzevatın inanılmaz yararlarını keşfedin!

Fazla sınırlayıcı diyetlerden biri olan Carnivore diyeti, kimi durumlarda önemli sıhhat sorunlarına yol açabiliyor.

Çikolata tüketirken hem sağlıklı tercihler yapmak hem de tatlı krizlerini denetim altına almak mümkün! Pekala, şeker oranı en düşük çikolata hangisi? Tatlı isteğinizi en süratli formda hangi çikolata keser? Ayrıntılar yazımızda…

Optimistlik, sadece ruh halimizi değil, sıhhatimizi ve hayat müddetimizi de direkt etkileyebilir.

Yemeklere tat katmanın pratik yolu olarak görülen hazır bulyonlar, aslında sıhhatiniz için önemli bir tehdit oluşturuyor. Lezzet artırıcılar ve katkı unsurlarıyla dolu bu eserler, birçok kişi tarafından bilinçsizce tüketiliyor, lakin içerdikleri ziyanlı bileşenler uzun vadede önemli sıhhat problemlerine yol açabiliyor.

İsveçli bilim insanlarının yürüttüğü yeni çalışma, inek sütü tüketiminin bilhassa bayanlarda kalp sıhhati üzerinde önemli olumsuz tesirler yaratabileceğini ortaya koyuyor

Çiğ süt, sıhhate faydaları ve riskleriyle dikkat çekiyor. Doğal haliyle mi tüketilmeli yoksa pastörize mi edilmeli? İşte tüm detaylar! ?