Su İçmek

Su içmek nitekim kilo vermeyi kolaylaştırıyor mu? Pekala, hangi saatlerde ve nasıl tüketilirse yağ yakımını hızlandırır? İşte bilimsel gerçeklerle suyun kilo verme üzerindeki tesiri ve en yanlışsız tüketim yöntemleri!

Sabah uyanır uyanmaz bir bardak su içmek, bedeninizi nasıl tesirler? Sindirimi hızlandırmaktan, toksinleri atmaya kadar birçok yararı bulunan bu alışkanlığı yanlışsız uygulamak için nelere dikkat etmelisiniz? İşte sabah aç karnına su içmenin bilimsel olarak kanıtlanmış tesirleri ve yanlışsız tüketim yöntemleri!