Yağ
Fast food, margarin, cips, hazır paketli gıdalar… Günlük hayatta sıkça tükettiğimiz bu yiyeceklerin birçok trans yağ içeriyor! Trans yağlar, kalp hastalıklarından kansere kadar birçok önemli sıhhat meselesine yol açan en tehlikeli yağ tiplerinden biridir. Pekala, trans yağ tam olarak nedir? Neden bu kadar ziyanlıdır? İşte trans yağ hakkında bilmeniz gereken her şey!
Marketlerde satılan fındık ezmelerindeki katkı hususları ve gereksiz şeker ölçüsü sizi rahatsız mı ediyor? Kendi mutfağınızda sırf 2-3 materyal ile doğal, sağlıklı ve lezzetli bir fındık ezmesi yapabilirsiniz! İşte kıvamı tam tutan, uzun mühlet dayanabilen mesken imali fındık ezmesi tarifi!
Bambu kaplarınızı yanlış temizliyorsanız ömürlerini kısaltıyor olabilirsiniz! Suya fazla maruz kalan yahut yanlış temizlenen bambu kaplar vakitle çatlayabilir, küflenebilir ve berbat kokular oluşabilir. İşte bambu mutfak gereçlerini uzun ömürlü kullanmak için uygulamanız gereken gerçek paklık yöntemleri!
Kekiniz fırında şahane kabarıyor fakat çıkartırken parçalanıyor mu? O halde hakikat usulü kullanmıyorsunuz! İşte kekinizin kalıba yapışmasını önlemenin en tesirli formülleri ve kusursuz sonuç almanızı sağlayacak altın pahasında ipuçları!
Plastik kaplarınızı ne kadar pak yıkarsanız yıkayın, lekeler ve makus kokular geçmiyor mu? Yanlışsız paklık formüllerini kullanarak hem sıhhatinizi koruyun hem de plastik kaplarınızı birinci günkü üzere pırıl pırıl yapın! İşte tesirli ve inançlı paklık sırları!
Cildiniz daima kuruyor, pul pul dökülüyor ve gergin mi hissediyorsunuz? Kuru cilt, yanlışsız bakım uygulanmadığında süratle yıpranır ve yaşlanma belirtileri daha çabuk ortaya çıkar. Pekala, cildinizi nasıl nemli ve sağlıklı tutabilirsiniz? İşte kuru ciltler için en tesirli bakım önerileri!
Gece aç bakımı, sabahları daha sağlıklı ve ışıltılı saçlarla uyanmanın anahtarıdır. İşte saçlarınıza ziyan vermeden sabaha kadar güzelleştirecek birkaç kolay fakat tesirli formül…
Beslenme, cilt sıhhatinizi direkt tesirler. Hakikat besinlerle yanlışsız cilt tipine yönelik adımlar atmak, doğal güzelliğinizi ortaya çıkaracaktır…
Göz etrafı kırışıklıklarına doğal tahlillerle veda edin! Konutunuzda uygulayabileceğiniz prosedürlerle daha genç bir görünüm mümkün.
İşte kışı sağlıklı bir biçimde geçirebilmeniz için uygulamanız gereken 5 kolay sabah rutini…