Yanlış ürünler cildinizi kurutuyor olabilir! İşte doğru seçimler!
Kuru cilt, bilhassa soğuk hava, rüzgar, sert kimyasallar ve yetersiz su tüketimi üzere faktörlerden etkilenen hassas bir cilt tipidir. Ciltte gerginlik hissi, pul pul dökülme, kızarıklık ve kaşıntı üzere belirtilerle kendini gösterir. Nem eksikliği nedeniyle ince çizgiler ve kırışıklıklar daha süratli bariz hale gelir. Lakin yanlışsız bakım teknikleri ile kuru cildi derinlemesine nemlendirmek ve sağlıklı bir görünüm kazandırmak mümkündür.
Kuru Cilt Neden Olur? En Yaygın Sebepler
Yetersiz Su Tüketimi: Gün içinde gereğince su içmemek cildin nem kaybetmesine neden olur.
Sert Paklık Eserleri Kullanımı: Alkol, sülfat ve paraben içeren temizleyiciler cildin doğal yağ istikrarını bozarak kuruluğa yol açar.
Soğuk ve Rüzgarlı Hava: Bilhassa kış aylarında cilt kurur ve hassaslaşır.
Sıcak Su ile Yüz Yıkamak: Sıcak su, cildin doğal nem bariyerini bozarak daha fazla kurumasına sebep olur.
Düşük Nem Oranı: Kapalı ortamlarda düşük nem düzeyi, cildin nem kaybetmesine neden olur.
Yanlış Eser Kullanımı: Yağ bazlı nemlendiriciler yerine su bazlı eserler kullanmak, cildin daha da kurumasına yol açabilir.
Beslenme Eksiklikleri: Omega-3, E vitamini ve sağlıklı yağlardan yoksul bir beslenme sistemi, cilt kuruluğunu artırabilir.
Kuru Ciltler İçin En Tesirli Bakım Rutini
Kuru cildi sağlıklı ve nemli tutmak için aşağıdaki adımları uygulayabilirsiniz.
1. Nazik Bir Temizleyici Kullanın
Sülfatsız, alkolsüz ve hafif temizleyiciler tercih edin.
Köpüren eserlerden kaçının, zira bu eserler cildin doğal yağlarını yok edebilir.
Cildinizi ılık su ile yıkayın, sıcak sudan kaçının.
2. Cildi Besleyen Tonikler Kullanın
Alkol içermeyen, gül suyu, papatya özü yahut aloe vera içeren tonikler cildi rahatlatır ve nemlendirmeye yardımcı olur.
3. Ağır Nemlendirici Eserler Seçin
Hyaluronik asit, gliserin, shea yağı ve seramid içeren nemlendiriciler cildi uzun müddet nemli fiyat.
Gün içinde sabah ve akşam olmak üzere en az 2 kere nemlendirici uygulayın.
Nemlendiriciyi nemli cilde sürün ki eser daha uygun emilsin.
4. Haftada 1-2 Defa Nem Maskesi Yapın
Ev üretimi ya da doğal içerikli nem maskeleri, kuru cildi besler ve yeniler.
Yoğurt ve bal maskesi, avokado maskesi ve zeytinyağı maskesi kuru ciltler için mükemmeldir.
5. Doğal Yağlardan Yararlanın
Hindistan cevizi yağı, argan yağı ve badem yağı üzere doğal yağlar, cildi derinlemesine besler ve nem kaybını önler.
Nemlendiricinizin içine birkaç damla doğal yağ ekleyerek tesirini artırabilirsiniz.
6. Bol Su İçin ve İstikrarlı Beslenin
Günde en az 2-2,5 litre su içerek cilt hücrelerinizin nemli kalmasını sağlayın.
Omega-3 içeren besinler (somon, ceviz, keten tohumu) cilt kuruluğunu azaltır.
E vitamini açısından varlıklı badem, avokado ve zeytinyağı cildi içten besler.
7. Güneş Esirgeyici Kullanın
Güneş ışınları cildi kurutur ve yaşlandırır. En az SPF 30 içeren bir güneş kremi kullanmak cildinizi koruyacaktır.
8. Nemlendirici İç Yerler Yaratın
Evde yahut iş yerinde nem oranını artırmak için hava nemlendirici aygıtlar kullanabilirsiniz.
Kuru Ciltler İçin Doğal Maskeler ve Bakım Önerileri
Bal ve Yoğurt Maskesi
1 yemek kaşığı yoğurt + 1 tatlı kaşığı balı karıştırın.
Cildinize sürüp 15 dakika bekleyin, akabinde ılık su ile durulayın.
Cildi nemlendirir ve yatıştırır.
Avokado ve Zeytinyağı Maskesi
Yarım avokadoyu ezin ve içine 1 çay kaşığı zeytinyağı ekleyin.
15 dakika beklettikten sonra durulayın.
Cildi besler ve elastikiyet kazandırır.
Hindistan Cevizi Yağı Masajı
Cildinize birkaç damla hindistan cevizi yağı ile masaj yapın.
Gece boyunca cildinizin nemlenmesini sağlayacaktır.
Kuru Ciltler İçin Yapılmaması Gerekenler
Sert peeling eserleri kullanmayın – Cildi daha da kurutabilir.
Parfümlü ve alkol içeren eserlerden kaçının – Cildin tahriş olmasına sebep olabilir.
Sık sık sıcak suyla yıkamayın – Nem bariyerini bozarak cildi daha fazla kurutur.
Makyajınızı temizlemeden uyumayın – Cilt gece boyunca yenilenemez ve kuruluk artar.
Kuru cilt, gerçek bakım yapılmadığında süratle yıpranabilir ve daha fazla hassaslaşabilir. Fakat, uygun nemlendirici eserler kullanarak, sistemli bakım yaparak ve sağlıklı beslenerek cildinizi her vakit canlı ve parlak tutabilirsiniz. Cilt tipinize uygun bakım rutinini oluşturun ve sağlıklı, nemli bir cildin keyfini çıkarın!
