Kendini

Birtakım beşerler girdikleri her ortamda dikkat çeker, kendine inançlı bir duruş stantlar ve doğal bir karizmaya sahiptir. Pekala, “cool” olmak doğuştan mı gelir, yoksa öğrenilebilir mi? İşin sırrı, kimi özel davranışları benimsemekte saklı! İşte sizi daha havalı, kendinden emin ve cazibeli gösteren 10 tesirli davranış!

Toplumsal fobi yüzünden topluluk içinde konuşmaktan, yeni beşerlerle tanışmaktan ya da kalabalık ortamlarda bulunmaktan kaçınıyor musunuz? Bu kaygıyı yenmek ve özgüveninizi artırmak için yapmanız gerekenleri öğrenin! Adım adım uygulanabilir tekniklerle, toplumsal korkunuzu yöneterek rahat bir biçimde irtibat kurmaya başlayabilirsiniz!

Dudak yeme alışkanlığını büsbütün bırakmak mümkün mü? Dudaklarınızı daha sağlıklı ve hoş tutmak için tesirli metotları keşfedin!

Hayatta bazen kendimizi ne bir yere ne de bir beşere ilişkin hissederiz. Bu tanımlanamayan duyguya “Monachopsis” denir. Pekala, bu karmaşık his neden ortaya çıkar ve nasıl aşılır? Monachopsisi anlamak, bu his durumuyla barışmanın birinci adımıdır.

Kendinizi makus hissettiğinizde ne yapıyorsunuz? Paniklemek ya da öfkelenmek yerine, zihninizi dinginleştirecek kolay ancak tesirli formüller var. Sizi çabucak rahatlatacak bu ipuçları, sıkıntı anlarda ruh halinizi istikrarda tutmanıza yardımcı olacak!

Bir anda ortadan kaybolan insanlar… Ghosting’in arkasındaki psikoloji ve korunma yollarını öğrenin. Duygusal sıhhatinizi koruyun!