Uyku

Karabasan, mistik bir varlık olmaktan çok, bilimsel olarak açıklanabilen bir durumdur. İnsanların yaşadığı korkutucu tecrübeler, uyku felci sırasında meydana gelen halüsinasyonlar ve beden hareketlerindeki süreksiz felç durumuyla alakalıdır. Fakat, farklı kültürlerin ve inanışların bu olguyu kendi bağlamlarında yorumlaması, mevzuyu daha gizemli kılar.

Gün uzunluğu üzerinizden atamadığınız uyku haline tahlil mü arıyorsunuz? Kolay ve tesirli tekliflerle gücünüzü geri kazanın!

Bebekler neden gülümser? Bebekler düş görür mü? İşte cevap!

Uykuya geçişi hızlandırmaya yönelik sayısız yol denemiş olabilirsiniz, lakin sonuçlar hayal kırıklığı yaratmış olabilir. Son periyotta popülerleşen uyku spreyleri ise tahlil sunabiliyor mu? Gelin, bu eserlerin sahiden işe yarayıp yaramadığını inceleyelim.

Pak nevresimlerle sağlıklı uykuya adım atmak hem hijyen hem de uyku kalitesi açısından epey değerlidir. Üstteki teklifleri dikkate alarak hem daha sağlıklı hem de konforlu bir uyku ortamı oluşturabilirsiniz.